운동13 운동역학 이론의 현장 적용 사례 유도 (평형성과 안정성) 유도 및 투기 종목 선수들은 상대방을 메치거나 상대 선수의 안정성을 흩트리기 위해 돌리기, 당기기, 밀기, 들어올리기 등의 운동기능을 복합적으로 사용한다. 상대 선수가 밀 때는 미는 쪽으로 다가서며 몸을 기울이고, 당길 때는 당기는 쪽의 반대 방향으로 몸을 젖혀서 공격에 대항한다. 안정성을 높이고 상대의 공격에 대항하기 위해서는 기저면을 넓히고 중심을 낮추며 무게중심을 기저면의 중앙에 가깝게 위치시켜야 한다. 투기 경기에서 체급을 구분하는 이유는 선수의 체중이 경기력에 미치는 영향을 배제하기 위함이다. 유도 및 다른 투기 경기에서 자신의 안정성을 유지한 채, 상대의 안정성을 흩트리는 것은 자신과 상대선수 간에 누가 더 큰 토크를 발휘할 수 있느냐에 달려있다. 유도 선수는 밀기, .. 2019. 12. 22. 이전 1 2 3 4 다음