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레포트11

폭력대화에서 비폭력 대화로 (서평) 우리는 삶을 살아가면서 때로는 비폭력적으로 때로는 폭력적으로 대화를 한다. 평상시 갈등이 존재 하지 않을 때는 대부분 비폭력적으로 대화하지만, 상호간에 갈등이 생겨나면 대화가 거칠어지고 폭력적으로 변하기 마련이다. 나 또한 상대방이 나를 존중해 주지 않고 피해를 준다는 생각이 들면 불쾌한 감정을 표현하고, 상대방에게 사과할 것을 요구했다. 하지만 이러한 폭력 대화(자칼 방식)는 문제 해결에 전혀 도움이 되지 않는다는 것을 은연중에 깨닫게 되었고, 이 책을 읽은 계기로 가족들과 함께 비폭력 대화(기린 방식)를 실천해 보기로 했다. 비폭력 대화를 하기 위해서는 첫 번째 주관적인 평가가 아닌 객관적인 관찰이 필요하다(pp .86). 상대방의 행동을 평가하는 대화방식은 상대방의 기분을 상하게 하고 갈등을 야기할.. 2019. 12. 28.
한부모 가정(미혼모) 1. 서론 고등학생이던 시절, 친하게 지내던 한 친구가 임신했다는 소식을 들었다. 이후 그 친구는 조용히 다른 학교로 전학을 가버렸고. 수차례 연락을 시도해 보았지만 현재까지도 직접적인 안부인사는 전해보지 못했다. 무엇보다 당사자가 연락을 꺼려하는 것 때문에 더욱 적극적으로 행동할 수 없었다. 이것이 나는 물론이고 주변의 대부분의 사람들, 넓게는 현 대한민국 전체에 퍼진 부정적인 편견 때문이라는 것은 굳이 설명하지 않아도 될 것이다. 그 후 많은 시간이 흐르면서 잊고 살았던 문제이긴 하지만, 때때로 지금과 같은 이슈를 접할 때마다, 그 친구가 생각난다. 보다 개방된 서양문물과의 교류, 또 시대의 흐름에 따른 성의식의 변화로 인한 많은 부작용이 발견되는 가운데, 10대 미혼모들은 수치는 지속적으로 증가하는.. 2019. 12. 26.
현대사회의 가정폭력(아내폭력과 아동폭력) 1. 서론 가정폭력은 비교적 최근에 등장한 가족연구의 관심 영역이다. 초기 가족연구자들은 가정폭력에 대해서는 별로 관심을 두지 않았다. 오랫동안 가정폭력이 연구대상으로써 학자들의 관심을 끌지 못한 것은, 과거에 없던 가정폭력이 최근에 갑자기 나타났기 때문은 아니다. 단지 이 주제를 최근에 와서 문제로 인식하고 연구대상으로 삼고 있기 때문이다(조정문 외 2007: 343). 사회에는 가정폭력이 만연하고 이를 위한 뚜렷한 해결책은 없다는 점에서 이 주제는 매우 중요하다. 가정폭력의 역사는 아주 오래되었다고 알려져 있다. 심지어 서구사회의 고대 법률은 아내학대를 사회적으로 인정하였는데, 로마 법률은 아내를 죽일 수 있는 권한을 남편에게 부여하기도 하였다. 이는 아내에 대한 폭력행사를 아내에 대한 합법적인 통제.. 2019. 12. 26.
상생음식과 상극음식 상생 음식 상생음식이란 같이 먹었을 때, 더욱 효능이 좋거나, 맛이 풍부한 음식을 의미한다. 수많은 상생음식이 있지만 총 5가지에 대해 알아보고자 한다. 1. 아욱과 새우 아욱은 채소 중에서는 영양가가 상당히 뛰어나다. 단백질, 지방, 무기질, 칼슘, 비타민 A와 C, 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품이다. 이와 반대로 새우는 양질의 단백질과 칼슘을 비롯한 무기질, 비타민 B 복합체 등이 풍부한 산성 식품이다. 아욱과 새우를 같이 먹는 것은 영양소를 고루 섭취하는 것은 물론이며, 산성 식품과 알칼리성 식품을 같이 먹기 때문에 궁합이 잘 맞는다는 것을 알 수 있다. ​ 2. 돼지고기와 새우젓 돼지고기의 주성분은 단백질과 지방이다. 단백질이 소화되면 펩타이드를 거쳐 아미노산으로 바뀌는데, 이때 필요한 것이 단백.. 2019. 12. 26.

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